Projetada para facilitar os movimentos, esta cadeira permite que você deslize pela mesa e execute tarefas sem forçar as costas. Suas costas em malha respirável e almofada de tecido macio permitem o máximo fluxo de ar para mantê-lo fresco, enquanto sua tensão de inclinação e funções de trava permitem ajustar seu assento para maior conforto. Esta cadeira também possui rodas duplas para um deslizamento suave e silencioso sobre pisos alcatifados.
A ergonomia é uma parte vital de qualquer local de trabalho e a cadeira certa pode fazer toda a diferença no mundo para a sua saúde. A altura, postura e apoios de braços incorretos podem causar problemas no pescoço, ombros e pulsos que podem afetar sua capacidade de funcionar de maneira eficaz no trabalho.
Como encontrar a cadeira perfeita para você
Para garantir o seu conforto ao trabalhar em uma mesa, a altura ideal da cadeira depende do tamanho e formato do seu corpo. A altura certa o ajudará a manter costas e pescoço saudáveis e a prevenir dores no pescoço e nos ombros, síndrome do túnel do carpo, LER e outros problemas ergonômicos comuns.
Como testar a altura da cadeira
Para determinar a altura perfeita do assento para o seu corpo específico, fique na frente da cadeira e meça do chão até o ponto mais alto do encosto. Você deseja que a altura da cadeira fique abaixo da rótula quando estiver sentado ereto e que suas coxas possam tocar a parte inferior da almofada do assento.
Se você for mais baixo que a média, procure uma cadeira que tenha encosto ajustável para acomodar sua altura específica. As melhores cadeiras para isso são aquelas que vêm com um sistema de ajuste embutido, e você não deve se contentar com uma cadeira padrão quando a sua pode ser ajustada para atender perfeitamente às suas necessidades.
Como escolher os melhores apoios de braços para sua estação de trabalho
Uma boa cadeira com apoios de braços ajustáveis pode ser um verdadeiro salva-vidas quando se trata de manter as mãos e os braços na altura certa. Se os apoios de braços estiverem muito baixos, eles podem fazer com que você descanse os pulsos na borda do teclado, o que não é apenas desconfortável, mas também pode causar lesões.
Existem muitos estilos diferentes de apoios de braços no mercado, incluindo braços em T e braços em forma de laço. Ambos os apoios de braços são fixados sob o assento e podem ser levantados e abaixados para encontrar a altura ideal para sua estação de trabalho.
Os braços em T são normalmente mais baixos do que os apoios de braço em forma de laço, mas ainda têm a vantagem de serem ajustáveis. Eles geralmente são mais confortáveis e fáceis de usar do que apoios de braços fixos, mas alguns usuários podem preferir a aparência simplificada dos braços articulados.
Além de serem ajustáveis em altura, alguns apoios de braços oferecem pivô e rotação de 360º. Essas opções são ótimas para atingir a altura correta do cotovelo e, ao mesmo tempo, minimizar o risco de lesões, e algumas até permitem ajustá-las para dentro ou para fora para criar um conforto mais individualizado.
Cadeira de malha sedentária reclinável multicolorida com encosto alargado cadeira de escritório
